Sportovci zapojení do H&S teamu mají zajištěný kompletní tréninkový a soutěžní plán včetně kondiční přípravy, regenerace, výživy apod. Na přípravě se podílí vybraný tým odborníků, sestavený vždy individuálně dle potřeb jedince a jeho sportovního odvětví. Ze strany H&S teamu je zajištěno financování přípravy i výjezdů na turnaje, závody nebo zápasy. Naopak sportovec je smluvně zavázán k plnění tréninkového a soutěžního plánu a podmínek sponzorů.